• BIST 97.988
  • Altın 242,464
  • Dolar 6,2605
  • Euro 7,3554
  • İstanbul 22 °C
  • Tekin; ‘Şişli’de yaşananlar İnönü ile Sarıgül'ün rant ve koltuk kavgasıdır’
  • İnönü gündemin kendi olduğu özel davet ettiği muhtarlar toplantısına katılmadı
  • ‘İnönü çıkar sağlıyor’ diyen danışmanı delilleri mahkemeye sundu
  • Tekin; ‘Şişli’de yaşananlar İnönü ile Sarıgül'ün rant ve koltuk kavgasıdır’
  • İnönü gündemin kendi olduğu özel davet ettiği muhtarlar toplantısına katılmadı
  • ‘İnönü çıkar sağlıyor’ diyen danışmanı delilleri mahkemeye sundu

Atlasspor’a Diyetisyen desteği

Atlasspor’a Diyetisyen desteği
Süper Amatör Lig 4. Grup takımlarından Atlasspor’a kamp yaptığı Gerede Greenpark otelde Uzman Diyetisyen Şeyda Sıla Bilgili tarafından futbolda beslenme, sporcu sağlığı ve sporcu beslenmesi konularında eğitimler verildi.

Süper Amatör Lig 4. Grup takımlarından Atlasspor’a kamp yaptığı Gerede Greenpark otelde Uzman Diyetisyen Şeyda Sıla Bilgili tarafından futbolda beslenme, sporcu sağlığı ve sporcu beslenmesi konularında eğitimler verildi.

Uzman Spor Diyetisyeni Bilgili, sporcu beslenmesinin genel sağlık yanında atletik performans için de çok büyük önem taşıdığının altını çizdi. Özellikle sezon öncesi hazırlık döneminin yaz aylarına denk gelmesiyle vücut sıvılarında yaşanacak yetersizliğe bağlı gelişebilecek olumsuzluklardan dolayı alt yapı ve yetişkin sporcularda sıvı desteğinin altını çizdi.

Beslenme, büyüme ve gelişmenin sağlanması, yaşamın sürdürülmesi ve sağlığın korunması için gerekli olan ögelerin vücuda gerekli miktarlarda alınıp kullanılmasıdır. Bu nedenle, sağlıklı ve formda bir vücut ancak yeterli ve dengeli bir beslenme ile mümkündür.

Antrenman programıyla beraber uygulanan doğru beslenmenin, sporcunun dayanıklılığını geliştirmesine ve atletik performansını artırmasına yardım ettiğini belirten Bilgili, kas kuvvetini arttırmak isteyen sporcular için bilgiler verdi ve özellikle su tüketiminin insan sağlığında ve sporcu diyetinde olmazsa olmaz olduğunu da sözlerine ekledi.

Murat Nazik

atlasspor-006.jpg

Bu haber toplam 802 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Sultanbeyli’den Kasımpaşaspor’a15 Eylül 2018 Cumartesi 23:49
  • Yasin Akkuru Profesyonel Oldu14 Eylül 2018 Cuma 22:10
  • Atlas Spor’dan Futbol Kamuoyuna Duyuru13 Eylül 2018 Perşembe 19:46
  • Çengelköyspor kupada 3. tura yükseldi13 Eylül 2018 Perşembe 16:21
  • Şile Yıldızspor adını 3. Tura yazdırdı12 Eylül 2018 Çarşamba 20:29
  • Nişantaşıspor 3 puanla başladı11 Eylül 2018 Salı 16:53
  • Arnavutköy Belediyespor'dan son dakika golü10 Eylül 2018 Pazartesi 10:31
  • Söğütlüçeşmespor’dan Profesyonel takıma08 Eylül 2018 Cumartesi 09:44
  • Güngör : Tüm Amatör camiaya başarılar diliyorum06 Eylül 2018 Perşembe 16:33
  • Vefa transferde bombayı patlattı04 Eylül 2018 Salı 17:25
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Şehri İstanbul | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0 212 213 65 41 | Faks : 0 212 217 65 50 | Haber Scripti: CM Bilişim