• BIST 96.861
  • Altın 238,344
  • Dolar 5,8057
  • Euro 6,5299
  • İstanbul 7 °C
  • Tekin; ‘Şişli’de yaşananlar İnönü ile Sarıgül'ün rant ve koltuk kavgasıdır’
  • İnönü gündemin kendi olduğu özel davet ettiği muhtarlar toplantısına katılmadı
  • ‘İnönü çıkar sağlıyor’ diyen danışmanı delilleri mahkemeye sundu
  • Tekin; ‘Şişli’de yaşananlar İnönü ile Sarıgül'ün rant ve koltuk kavgasıdır’
  • İnönü gündemin kendi olduğu özel davet ettiği muhtarlar toplantısına katılmadı
  • ‘İnönü çıkar sağlıyor’ diyen danışmanı delilleri mahkemeye sundu

Atlasspor’a Diyetisyen desteği

Atlasspor’a Diyetisyen desteği
Süper Amatör Lig 4. Grup takımlarından Atlasspor’a kamp yaptığı Gerede Greenpark otelde Uzman Diyetisyen Şeyda Sıla Bilgili tarafından futbolda beslenme, sporcu sağlığı ve sporcu beslenmesi konularında eğitimler verildi.

Süper Amatör Lig 4. Grup takımlarından Atlasspor’a kamp yaptığı Gerede Greenpark otelde Uzman Diyetisyen Şeyda Sıla Bilgili tarafından futbolda beslenme, sporcu sağlığı ve sporcu beslenmesi konularında eğitimler verildi.

Uzman Spor Diyetisyeni Bilgili, sporcu beslenmesinin genel sağlık yanında atletik performans için de çok büyük önem taşıdığının altını çizdi. Özellikle sezon öncesi hazırlık döneminin yaz aylarına denk gelmesiyle vücut sıvılarında yaşanacak yetersizliğe bağlı gelişebilecek olumsuzluklardan dolayı alt yapı ve yetişkin sporcularda sıvı desteğinin altını çizdi.

Beslenme, büyüme ve gelişmenin sağlanması, yaşamın sürdürülmesi ve sağlığın korunması için gerekli olan ögelerin vücuda gerekli miktarlarda alınıp kullanılmasıdır. Bu nedenle, sağlıklı ve formda bir vücut ancak yeterli ve dengeli bir beslenme ile mümkündür.

Antrenman programıyla beraber uygulanan doğru beslenmenin, sporcunun dayanıklılığını geliştirmesine ve atletik performansını artırmasına yardım ettiğini belirten Bilgili, kas kuvvetini arttırmak isteyen sporcular için bilgiler verdi ve özellikle su tüketiminin insan sağlığında ve sporcu diyetinde olmazsa olmaz olduğunu da sözlerine ekledi.

Murat Nazik

atlasspor-006.jpg

Bu haber toplam 919 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Karabekirspor son dakika golü ile kazandı14 Nisan 2019 Pazar 18:12
  • Gaziosmanpaşa Süper Amatör Lige düştü13 Nisan 2019 Cumartesi 20:53
  • Sultangazispor’da teknik kadro görevi bıraktı12 Nisan 2019 Cuma 22:14
  • Gülsuyuspor’dan 10 numara galibiyet11 Nisan 2019 Perşembe 21:37
  • Tugay Uzyürük: Alın terimizi kimseye vermeyiz10 Nisan 2019 Çarşamba 15:31
  • Çubukluspor ‘Çetin’ ceviz çıktı09 Nisan 2019 Salı 14:13
  • Kanlıcaspor farkını gösterdi08 Nisan 2019 Pazartesi 20:01
  • Harb-İşspor Emre Çeken’le güzel07 Nisan 2019 Pazar 17:59
  • Atlasspor beklemeye geçti06 Nisan 2019 Cumartesi 23:00
  • Karagümrük sahasında farklı04 Nisan 2019 Perşembe 19:57
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Şehri İstanbul | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0 212 213 65 41 | Faks : 0 212 217 65 50 | Haber Scripti: CM Bilişim