• BIST 91.445
  • Altın 211,950
  • Dolar 5,4563
  • Euro 6,1401
  • İstanbul 14 °C
  • Tekin; ‘Şişli’de yaşananlar İnönü ile Sarıgül'ün rant ve koltuk kavgasıdır’
  • İnönü gündemin kendi olduğu özel davet ettiği muhtarlar toplantısına katılmadı
  • ‘İnönü çıkar sağlıyor’ diyen danışmanı delilleri mahkemeye sundu
  • Tekin; ‘Şişli’de yaşananlar İnönü ile Sarıgül'ün rant ve koltuk kavgasıdır’
  • İnönü gündemin kendi olduğu özel davet ettiği muhtarlar toplantısına katılmadı
  • ‘İnönü çıkar sağlıyor’ diyen danışmanı delilleri mahkemeye sundu

Atlasspor’a Diyetisyen desteği

Atlasspor’a Diyetisyen desteği
Süper Amatör Lig 4. Grup takımlarından Atlasspor’a kamp yaptığı Gerede Greenpark otelde Uzman Diyetisyen Şeyda Sıla Bilgili tarafından futbolda beslenme, sporcu sağlığı ve sporcu beslenmesi konularında eğitimler verildi.

Süper Amatör Lig 4. Grup takımlarından Atlasspor’a kamp yaptığı Gerede Greenpark otelde Uzman Diyetisyen Şeyda Sıla Bilgili tarafından futbolda beslenme, sporcu sağlığı ve sporcu beslenmesi konularında eğitimler verildi.

Uzman Spor Diyetisyeni Bilgili, sporcu beslenmesinin genel sağlık yanında atletik performans için de çok büyük önem taşıdığının altını çizdi. Özellikle sezon öncesi hazırlık döneminin yaz aylarına denk gelmesiyle vücut sıvılarında yaşanacak yetersizliğe bağlı gelişebilecek olumsuzluklardan dolayı alt yapı ve yetişkin sporcularda sıvı desteğinin altını çizdi.

Beslenme, büyüme ve gelişmenin sağlanması, yaşamın sürdürülmesi ve sağlığın korunması için gerekli olan ögelerin vücuda gerekli miktarlarda alınıp kullanılmasıdır. Bu nedenle, sağlıklı ve formda bir vücut ancak yeterli ve dengeli bir beslenme ile mümkündür.

Antrenman programıyla beraber uygulanan doğru beslenmenin, sporcunun dayanıklılığını geliştirmesine ve atletik performansını artırmasına yardım ettiğini belirten Bilgili, kas kuvvetini arttırmak isteyen sporcular için bilgiler verdi ve özellikle su tüketiminin insan sağlığında ve sporcu diyetinde olmazsa olmaz olduğunu da sözlerine ekledi.

Murat Nazik

atlasspor-006.jpg

Bu haber toplam 857 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Atlasspor’dan Farkındalık örneği05 Kasım 2018 Pazartesi 17:57
  • Sancaktepespor lideri devirdi04 Kasım 2018 Pazar 22:21
  • Şile Yıldızspor’da Özbağcı dönemi sona erdi03 Kasım 2018 Cumartesi 10:29
  • Çeliktepespor maçında 13 yıl sonra ilk olay02 Kasım 2018 Cuma 23:33
  • Yeşilköy ile Modafen yenişemedi01 Kasım 2018 Perşembe 21:17
  • Bağcılarspor teknik direktörünü açıkladı31 Ekim 2018 Çarşamba 21:35
  • Yeşilköyspor liderliği bırakmadı30 Ekim 2018 Salı 22:01
  • Taşdelenspor galibiyetle tanıştı29 Ekim 2018 Pazartesi 22:46
  • Adalarspor liderliğe yükseldi28 Ekim 2018 Pazar 22:11
  • Gümüşsuyuspor deplasmanda kazandı27 Ekim 2018 Cumartesi 21:51
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2007 Şehri İstanbul | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 0 212 213 65 41 | Faks : 0 212 217 65 50 | Haber Scripti: CM Bilişim