Masa 50 cm. uzak olsun

Bilgisayar başında çalışanların ortak yakınmaları olan göz yanması, baş ağrısı gibi sorunları olanlar mesafeye dikkat etmeli.

Bilgisayarın konumu: Bilgisayara ne kadar yakından bakarsanız, gözünüz de o kadar enerji kullanmak zorunda kalır. Bunun sonucunda akşam saatlerine doğru gözlerde yanma, batma, kızarma, baş ağrısı ve okurken satır atlama gibi sorunlar başlar. Aynı zamanda bilgisayar ekranının yüksekliği de göz kuruluğuna yol açar.
Çözümü: Masa ile aranızda 40-50, bilgisayar ile 60-70 santim olmalı. Ayrıca bilgisayar ekranı da göz hizasının 20 santim altında bulunmalı. Bu durumda göz kapakları gözü daha fazla kapatacağı için gözyaşı buharlaşması daha az olur ve gözyaşı ihtiyacı azalır.

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Sağlık Haberleri

Evde Kan Alma Hizmetiyle Hangi Testler Yapılabilir?
Lazer Teknolojisi İle Yara İzlerine Son