Şile'de yoga festivali

Şile'de yoga festivali

Best Western Şile Gardens Hotel & Le Spa'da Yoga Academy tarafından düzenlenen Yoga Festivali'nde özgüven geliştirmeden zayıflamaya, anatomiden nefes egzersizlerine kadar yoğun bir çalışma programı uygulanacak.

Yoga Academy'nin gerçekleştireceği Yoga Festivali, Best Western Şile Gardens Hotel & Le Spa'da gerçekleştirilecek.  24-25 Kasım'da düzenlenecek Yoga Festivali'nde çalışmalar Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf yönetiminde yapılacak. 

Festival programı şöyle: 

24 Kasım Cumartesi: Saat 11.00 Pratik Ders -Muladhara Çakra Teknikleri - Özgüvenin geliştirilmesi 
24 Kasım Cumartesi: Saat 14.00 Meditasyon 
24 Kasım Cumartesi: Saat 15.00 Zayıflamak için Yoga 
24 Kasım Cumartesi: Saat 17.00 Pratik Ders -Svadisthana Çakra Teknikleri - Yaratıcılığın geliştirilmesi 
24 Kasım Cumartesi: Saat 20.00 Teorik ders, 
24 Kasım Cumartesi: Saat 23.00 Çandra Namaskara- Ay Enerjisi ile Bağlantı 
25 Kasım Pazar: Saat 07.00 Surya Namaskara- Güneş Enerjisi ile Bağlantı 
25 Kasım Pazar: Saat 08.00 Pratik Ders -Manipura Çakra Teknikleri - Kararlılığın Geliştirilmesi 
25 Kasım Pazar: Saat 11.00 Anatomi Dersi 
25 Kasım Pazar: Saat 11.45 – MERKEZ YÖNETİCİLERİ TOPLANTISI 
25 Kasım Pazar: Saat 13.30 Nefes Teknikleri 
25 Kasım Pazar: Saat 15.00 Pratik Ders-Anahata Çakra Teknikleri - Sevginin Geliştirilmesi


HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.